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读《正面管教》
一个有能力的人所必需的“七项重要的感知力和技能”
- 对个人能力的感知力——“我能行。”
- 对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值，大家确实需要我。”
- 对自己在生活中的力量和影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情。”
- 内省能力强：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。
- 人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协助、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。
- 整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待生活中的各种限制以及行为后果。
- 判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。
希望孩子培养的品质
- 正面的自我概念
- 责任感
- 自律
- 合作
- 开放的思维
- 善于客观地思考
- 尊重自己和他人
- 同情心
- 好学
- 礼貌
- 诚实
- 自我控制
- 耐心
- 幽默感
- 关心他人
- 解决问题的能力
- 接纳自己和他人
- 智慧
- 生活
- 正直
正面的方法
正面管教工具
1.废除惩罚
2.废除骄纵
3.和善而坚定
4.给孩子培养“七项重要的感知力和技能”的机会
5.当心是什么在起作用（惩罚带来长期负面的效果）
6.放弃荒诞的观念——“若想让孩子做的好就要先让他感觉糟”
7.让孩子参与到设立限制中来
8.问启发式的问题
9.使用和善而坚定的话语
问题
1.“孩子的行为不再像“过去的好时光”那样的两个主要原因是什么？
2.“七项重要的感知力和技能”是什么？为什么缺乏这些会导致孩子的不良行为？
3.有哪三种管教孩子的方式？它们之间有什么区别？
4.讨论正面管教和其他管教方式的两种最主要的区别，以及为什么这些区别对长期效果非常重要。
5.“当心是什么在起作用”是什么意思？
6.惩罚造成的四个“R”是什么？请讲述你曾经体验过的四个“R”的感受，并分析原因。
7.严厉管教方式带给孩子的长期效果是什么？为什么？
8.正面管教带给孩子的长期效果是什么？为什么？
9.为什么有时候事情在变得更好之前会先变得更糟糕？
10.你希望孩子通过和你的互动，培养出哪些内在的优良品格？
11.“有效管教的4个标准”是什么？它们为什么能带来有效的长期效果？惩罚符合这些标准吗？
12.和善与坚定并行的常用语是什么?
几个基本概念
正面管教工具
1.要“赢得”孩子，而不是凭你的力量“赢了”孩子。
2.为孩子提供发展和实践“七项重要的感知力和技能”的机会，以提高孩子的自我价值感。
3.不要“告诉”，要开始以一种引导孩子参与解决问题的方式向孩子“提问”。
4.使用“赢得合作的四个步骤”。
5.记住，你的言行背后的感觉比你的言行本身更重要。
6.和孩子一起就需要做的家务以及做家务的计划作头脑风暴。
7.要避免骄纵，以让孩子培养对自我能力的信心。
8.交给孩子并实践“犯错误是学习的大好机会”。
9.交给孩子并实践“矫正错误的三个R”。
10.一定要把爱的信息传递给孩子。
问题
1.“贏得”孩子与“贏了”孩子之间的区别是什么？
2.什么是“贏得合作的四个步骤”？想想孩子让你觉得你受到了挑战的一个行为。在这种情况下，你应该怎样使用这些步骤？
3.你必须具备哪些重要态度才能有效地进行正面管教？
4.成为一个“社会人”是什么意思？
5.引导所有行为的首要目的是什么？
6.为什么孩子的行为和他们想要达到的首要目的常常背道而驰？
7.行为不当的孩子以其不当行为想告诉我们的是什么？
8.如果我们牢记孩子不良行为背后的信息，我们的行为将会有些什么变化？
9.什么是社会责任感？为什么让孩子培养社会责任感很重要？
10.阿德勒所说的平等是什么意思？
11.为什么羞辱在正面管教中没有立足之地？
12.错误的目的是什么？
13.为什么勇于不完美很重要？
14.为什么教导孩子犯错误是学习的机会而不必为之羞愧，会是件很有价值的事情？
15.什么是“矫正错误的三个R”？请讨论。
16.什么是开启所有心灵大门的钥匙？请讲述一个你和孩子发生矛盾的具体事件，并设想如果你当时以传递爱的信息开始，情况会有什么不同。
出生顺序的重要性
问题
1.懂得出生顺序的主要目的是什么？这些知识会怎样帮助你和孩子相处？
2.当孩子把自己和兄弟姐妹相比较时，他们最常做出的一些选择是什么？①WayneFriedenandMarieHartwell-Walker,两名教育家，写了一系列的“小学生情感培养”歌曲，帮助小学生从另一个角度来理解他们自己。——译者注
3.哪些做法是对出生顺序知识的误用？
4.每个出生顺序的典型特征各是什么？
5.娇纵孩子的危害是什么？为什么有些父母要这么做？
6.造成出生顺序的一般情况出现例外的因素有哪些？
重新看待不良行为
正面管教工具
1.承担起（不责备）你在孩子的不良行为中的责任。
2.理解四种错误目的产生的行为，并以鼓励来回应。
3.做一个“密码破译员”，理解孩子是在用不良行为告诉我们：“我只是想有所归属。”
4.用本章所说的线索帮助你理解孩子行为的错误目的。你有什么感受？孩子对你的行为有什么反应？
5.对于寻求过度关注，复习第67-68页提供的所有工具。
6.对于寻求权力，复习第68-69页提供的所有工具。
7.对于报复，复习第69-70页提供的所有工具。
8.对于自暴自弃，复习第70页提供的所有工具。
9.以友善的态度，用目的揭示法帮助孩子了解他们的错误目的。
10.贏得合作的四个步骤。
问题
1.大人以什么方式对所谓的“孩子的不良行为”承担“责任”呢？
2.对于现在我们所说的不良行为，还可以用哪些其他术语来表达？
3.“四种错误的行为目的”是什么？
4.孩子的每种错误目的背后的错误观念是什么？
5.为什么识别这些错误的行为目的非常重要？
6.能帮助大人识别错误目的的线索有哪两条？
7.对每一种错误目的的行为，大人的第一心理反应分别是什么？请逐一回答。
8.当你要求孩子停止错误行为时，他们会怎样反应？请就四种错误目的逐一回答。
9.你可以用来纠正每一种错误目的行为的有效反应或行动有哪些？
10.为什么这四种目的被称为错误目的？
11.孩子的行为并不以事实为基础，而是以什么为基础的？
12.孩子在以不良行为告诉你什么？
13.为什么你会难以记住孩子真正想告诉你的是什么？
14.孩子行为不当的时候，为什么可能会拒绝你积极回应的努力？
15.通常什么样的孩子是最需要爱的孩子？
16.要帮助孩子消除其不良行为的动机，你能够做的最重要的事情是什么？”
当心逻辑后果
正面管教工具
1.好好想一想。“逻辑后果”真的是经过拙劣伪装的惩罚吗？
2.当心是什么在起作用。想一想你的管教方式造成的长期效果。
3.避免借题发挥，要对孩子的体验表达你的同情和理解。
4.不要把自然后果强加给孩子；但要让孩子体验他们自己的选择所造成的自然后果，不要在自然后果上施加责难、羞辱和痛苦，也不要包揽孩子遇到的困难。
5.决定你要做什么，而不是让孩子做什么。
6.只要可能，就给孩子提供选择。
7.思考“逻辑后果的四个R”。
8.思考“惩罚造成的四个R”，从而看清你的管教方式的长期效果。
9.记住，“若要让孩子做得更好，就得先要让他感觉更糟”是一个荒谬的观念。
10.孩子感觉更好时，才会做得更好。
11.把不良行为转向有贡献的行为。
12.你如果希望孩子们控制他们的行为，你就要做自我控制的榜样。
13.逻辑后果不适用于大多数错误目的的行为。
14.要自始至终和善而坚定。
15.通过启发式问题帮助孩子探讨他们的选择所造成的后果。
16.逻辑后果并不是处理大多数问题的最佳方式。
17.使用公式：特权=责任；缺乏责任=丧失特权。
18.为营造更好的家庭气氛和班里的气氛，要专注于解决问题的办法。
问题
1.家长和老师们有时候会如何掩饰惩罚？
2.很多孩子在受到惩罚时，想的是什么？
3.惩罚的即时效果是什么？
4.惩罚的长期效果是什么？
5.为什么我们有时候要当心是什么在起作用？
6.如果大人志在必贏，那他们留给孩子是什么？
7.自然后果的定义是什么？举几个例子。
8.大人在自然后果中起什么作用？
9.逻辑后果的定义是什么？
10.“逻辑后果的四个R”是什么？
11.如果遗漏了任何一个R，逻辑后果为什么就会变成惩罚？举一个例子。
12.如果孩子体验不到“逻辑后果的四个R”，他们可能会体验到另外的哪三个R?
13.当大人以强权迫使孩子吃苦头时，大人的错误信念是什么？
14.为什么和善与坚定并行很重要？
15.为什么说要做到和善与坚定并行很困难？
16.为什么有时候你什么都不做反而是你能做到的最有效的事情？
17.为什么逻辑后果并不是一切不良行为的最好解决方法？
18.逻辑后果通常对孩子的哪种错误目的有效，即便是在发生冲突的时候？
19.在试图解决以寻求权力或报复为目的的问题时，如果要使用逻辑后果，必须先做哪两件事情？
20.对哪种错误目的的行为，既不宜使用自然后果也不宜使用逻辑后果？
21.你怎样才能帮助孩子探讨他们的选择造成的后果，而不是把后果强加给孩子？
22.在绝大多数情况下，你不能关注逻辑后果，而应该关注什么？
关注于解决问题
正面管教工具
1.关注于解决问题。
2.关注于解决问题的3R1H。
3.明确问题所在，用头脑风暴找出解决方案。
4.先要去掉那些不尊重人的方案，再让孩子选择他们认为最有益的解决方案。
5.在解决问题之前先要冷静下来。
6.积极的“暂停”。
7.询问孩子怎样做会对他们最有帮助一-而且，如果可能的话，至少给孩子两个选择”
8.利用家庭会议或班会来解决问题。
9.用启发式问题帮助孩子探讨他们的选择造成的后果。
问题
1.什么是“关注于解决问题的3R1H”？
2.关注于解决问题的主旨是什么？
3.关注于解决问题的头脑风暴与关注于后果的头脑风暴相比，其结果会有什么不同？
4.你可以用什么样的提问来帮助孩子去除那些惩罚性的建议？
5.在寻找解决方案之前的冷静期为什么很重要？
6.“积极的暂停”与“暂停”的传统用法有何不同？
7.作为一个成年人，如果你的搭档以惩罚的态度让你去“暂停”，你会怎样想、怎样看、做出怎样的决定？
8.如果你知道每当你需要让自己心里好受些的时候，可以去你自己布置的角落去“积极的暂停”，你会怎样想、怎样看、做出怎样的决定？
9.为什么告诫一个孩子“想想你都做了些什么”是很愚蠢的做法？
10.教给孩子“积极的暂停”，需要遵循哪些重要的指导原则？
11.在孩子“积极的暂停”之后，或者帮助孩子探讨了他们的选择会造成的后果之后，应该紧接着做些什么？
12.把一项后果强加给孩子，与帮助孩子探讨他们的选择造成的后果相比，二者之间有什么不同？
13.为什么和善与坚定并行很重要？
14.为什么要做到和善与坚定并行很困难？
15.为什么应该避免在心绪烦躁的时候处理冲突？
16.如果不立即处理冲突，大人往往会'担心些什么？
17.为什么让孩子参与设立限制会更有效？
有效地运用鼓励
正面管教工具
1.注意把握时机。要等到“非冲突”时间（也许是在你和孩子都做过“积极的暂停”之后），等到你能够给予鼓励，并且孩子也愿意接受鼓励的时候。
2.使用“我……”的句式，为你的感受承担起责任。
3.从冲突中退出来。（如果可能，去做“积极的暂停”。）
4.和孩子约好，等你们双方都冷静下来并感觉好起来以后，大家再碰头。
5.让孩子把问题写到家庭会议或班会的议程上（或你自己写）。
6.倾听。记住，当孩子们觉得受到了倾听之后，他们才会倾听你。
7.运用“贏得合作的四个步骤”。
8.以优点而不是缺点为基础。认可并鼓励孩子好的一面，则好的一面的百分比就会提高。
9.对于有待改进的地方，让孩子参与寻找互相尊重的解决方案。
10.关注并认可孩子的进步，而不是完美。
11.转移不良行为。寻找不良行为中显露出来的天赋或能力，引导孩子把这些天赋和能力转向建设性、有贡献的方向。
12.支持孩子们为错误做出弥补。用启发式问题帮助孩子决定怎样做出弥补。
13.避开社会压力。有时候，等到有“私下时间”和孩子一起友善地讨论解决问题的办法是适当的，这样会使你避开社会压力，不必担心别人会怎么评价你的做法。
14.和每个孩子分别安排特别时光，并做出时间表来。
15.晚上安顿孩子就寝时，给孩子一点时间，听他们倾诉一天中最伤心和最开心的事。然后把你经历的事情也告诉孩子。
16.给予鼓励，而非赞扬。
17.避免批评，要问孩子：“你打算怎么改进？你应该做些什么来实现你的目标？”
18.鼓励孩子自我评价。
19.花时间训练孩子，让孩子清楚你的要求。
20.问：“你对我们的决定是怎么理解的？
21.在你决定你要怎样做之前，先要让孩子知道。
22.让孩子参与制定他们的日常惯例表。
23.教给孩了把犯错误看作学习的大好时机。
24.用启发式问题来代替唠叨、说教以及提要求。
25.试试抱一抱。
问题
1.什么是一个行为不当的孩子？
2.不良行为背后隐藏着什么信息？”
3.德雷克斯认为大人要帮助孩子所必须掌握的最重要的技能是什么？
4.什么是把握时机的重要性？
5.什么是“贏得合作的四个步骤”？
6.要使“贏得合作的四个步骤”有好的效果，大人必须具备哪些态度？
7.要做到相互尊重，大人必须具备哪些态度？
8.为什么“特别时光”有如此强大的力量，能给予孩子鼓励，激励孩子改善自己的行为？
9.赞扬的危险性是什么？
10.鼓励的长期效果是什么？
11.鼓励和赞扬之间有些什么不同？
12.当你需要自我检查你对孩子所说的话是鼓励还是赞扬时，你应该问自己哪些问题？
13.让孩子参与制定日常惯例表的好处是什么？
14.错误可以有什么用途？
15.你还可以想出其他哪些方式来鼓励孩子？
家庭会议
正面管教工具
1.家庭会议
2.关注于解决问题
3.对付凌乱的“安全寄存箱”
4.让孩子参与解决问题、制订家庭规则
5.坚守家庭规则，避免把问题揽到自己身上
6.表现出对孩子有能力解决问题的信心
7.家庭会议决议必须全体通过
8.在日历上计划好家庭娱乐时间
9.和孩子一起就一些常见问题预先讨论解决方案
10.当某个解决方案不起作用了，那就再次写人会议议程
11.用各种方式激励孩子承担家务
12.坚信十几岁的孩子一定能顺利度过他们的个性化过程
13.让家庭会议丰富多采的工具
14.定期谈论各自的错误，以及每个人能从中得到的收获
15.计划并轮流承担做饭以及清洁的责任
问题
1.要使家庭会议成功，哪些基本概念非常重要？大人必须具备哪些心态？
2.孩子通过参与家庭会议将会学到哪些技能？
3.家庭会议与班会的六点区别是什么？为什么会有这些区别？
4.让全家每个人逐一向其他人致谢的价值是什么？
5.让孩子分享他们觉得值得感激的事情的价值是什么？
6.要确保“安全寄存箱”措施成功，我们需要掌握的四个概念是什么？
7.怎样让你的家庭也享受一次“没有争吵”的快乐假日？
8.让孩子承担家务的最好办法是什么？
9.家庭会议为什么对单亲家庭也同样重要？
10.你觉得“家庭娱乐时间活动”会带来哪些好处？请讨论。
11.丰富家庭会议的活动项目有哪些？你最喜欢哪些项目？这些活动会给你的家庭带来哪些好处？
12.家庭会议将如何帮助孩子和家长达成第193页列出的那些目标？
综合应用
正面管教工具
1.花一些时间让自己冷静下来，因为在你感觉更好的时候才能做得更好。这些方式包括卫生间的使用技巧（适合家长）、小说的技巧（适合老师）、以及“积极的暂停”（适合大人和孩子）。
2.决定你自己做什么，而不是要孩子做什么。
3.让孩子预先知道你会怎么做。
4.和善而坚定的行动，而不是光说。
5.如果必须要说，语气要和善而坚定，而且说得越少越好。
6.以情绪上的撤出让自己避开权力之争，等双方都冷静下来以后，关注于解决问题。
7.用日常惯例表来避免权力之争。
8.要避免就寝前的争斗，你可以一边给孩子盖好被子，一边和孩子分享一天中最快乐和最伤心的事情。
9.通过让孩子参与解决问题来避免权力之争。
10.对孩子间的争端置身事外，或“让孩子们处境相同”。
11.要先安慰打人的孩子，然后让这个孩子和你一起去安慰被打的孩子。
12.表达对孩子感受的理解。
13.给孩子一个拥抱。
14.运用你的幽默感。
15.让孩子参与晚餐的计划、烹制和打扫。
16.设计一些暗号来提醒孩子该做什么。
17.给孩子提供选择，而不是要求。
18.用“你一……，我们就……”。
19.用零花钱教孩子学习管理金钱，而不是用做奖励和惩罚。
问题
1.冷静期可以有哪些方式？
2.“决定你自己做什么，而不是要孩子做什么”的原理是什么？它为什么有效？
3.要提高上述方式的效用，我们应该牢记哪六点？
4.“不在意”是什么意思？如果你做不到“不在意”，该怎么办？
5.情绪上的撤出是指什么？
6.冷静期过后，或以其他任何形式撤出冲突之后，我们还需要接着做些什么？
7.要避免早晨的争斗以及就寝前的争斗，最关键的是什么？
8.为什么睡前分享有助于避免就寝前的争斗？
9.介人孩子们的争端会有什么负面结果？
10.当你决定不再介入孩子们的打架时，你应该按照什么程序来做？
11.哪三种情况下大人不能不介人孩子们的打架？
12.如果你决定要介入孩子打架，最有效的方法是什么？
13.“让孩子处境相同”是什么意思？它能避免什么负面效果？
14.什么是“无言的暗号”？用暗号会达到什么效果？
15.给孩子提供选择的好处是什么？
16.要确保你给出的选择是有效选择，应该注意哪些指导原则？
17.对零花钱的建议，会给你和孩子带来什么好处？
18.要成功地使用本书中建议的任何正面管教工具，关键是什么？
家里和教师里的爱与欢乐
正面管教工具
1.你的行为背后的感觉远比你的行为本身更重要。
2.把错误看作学习的机会。
3.在你不得不反复学习同一件事情时，对自己要有耐心。这是学习过程的重要组成部分。
4.表达无条件的爱。
5.先假定孩子无辜。
6.用“贏得合作的四个步骤”。
7.教给孩子沟通与解决问题的技巧，并且要做出榜样。
8.帮助孩子培养责任感。
9.承担你在冲突中的全部责任。
10.同情你自己。
11.通过反复读书和练习，加强你的学习。
问题
1.正面管教的首要目标是什么？
2.为什么说怎么做远比做什么更为重要？请讲述一个具体事例，并说说如果你当时用了不同的做法，会出现什么变化。
3.我们能从一个错误中学到多少东西？讨论这是否适用于所有的错误？还是对有些错误感觉很糟糕是合理的？
4.如果我们使用一个方法时没有适当的感觉和态度，那会怎么样？
5.尽管你曾经遭到惩罚，曾经被误导，可你现在仍然“挺好”，是吗？你现在怎么看待这种想法？
6.“解决问题的四个步骤”是哪些步骤？孩子学习这些步骤会有什么收获？
7.大人从承担自己所有的责任中能够学到什么？
8.如果你不同情自己，会出现什么情况？如果你同情自己呢？
9.看到每件事物的积极方面有什么益处？
10.向孩子传达出无条件的爱的重要性是什么？请讨论大人的愿望和孩子的理解这两者间的区别。
11.为什么一本书值得反复读？