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统合综效 - 《高效能人士的七个习惯》
什么是统合综效 统合综效就是整合资源达到"1+1 2"的效果。 如何做到统合综效 统合综效精髓就是判断和尊重差异，取长补短。 统合综效最直接的应用就是多人沟通协作。 沟通的层次与信任度成正比。 尊重差异 三人行，必有我师焉。 要做到统合综效的沟通，首先就是摒弃偏见，尊重差异。 每...
知彼解己 - 《高效能人士的七个习惯》
知彼解己是人际交往的重要原则 聆听的重要性 沟通是生活中最重要的技能，包括读、写、听、说。 我们在上学时多接受的是读、写和少量说的教育，而关于听的训练却很少，尤其是从对方的立场聆听。 听懂了别人的话，别人才能对你产生信任，进一步加深交流。 移情聆听 聆听的层次 1. 充耳不闻，压...
双赢思维 - 《高效能人士的七个习惯》
在生活中经常被提及要有双赢思维，但大家的理解和实践往往都停滞在字面意思上。 人际交往的六种模式 双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是： 利人利己（双赢） 损人利己（赢/输） 舍己为人（输/赢） 两败俱伤（输/输） 独善其身（赢） 好聚好散（无...
要事为先原则 - 《高效能人士的七个习惯》
自我意识、想象力和良知三天赋拟定计划，独立意识实施计划。 要事为先 是自我管理的基本原则 四象限时间管理法 <center 时间管理矩阵</center 自我管理四步骤 以原则为基础， 以第二类事务为生活中心 ，对 一周内 的事务进行具体安排。 确认角色 只需要确定下周的关键角色...
以终为始原则 - 《高效能人士的七个习惯》
以终为始 “以终为始”说明做任何事之前，都要先认清方向。以免误入歧途、白费功夫。重点强调的是目标感，其中目标的"根节点"是自己的个人使命宣言。 两次创造 我们做任何事都是先在头脑中构思，即智力上的或第一次的创造（Mental/First Creation），然后付诸实践，即体力上...
积极主动原则 - 《高效能人士的七个习惯》
选择的自由 刺激与回应 我们的行为都可以总结为“刺激与回应”，参考巴甫洛夫实验。 “刺激”作为外部环境，多属于不可控的范围，而“回应”多属于我们可控范围。弗洛伊德认为完整的人格结构由三大部分组成，即本我、自我和超我。对于回应的选择，我们多是处于本我的控制下，无意识或者下意识的进行...
读《正面管教》
一个有能力的人所必需的“七项重要的感知力和技能” 1. 对 个人能力 的感知力——“我能行。” 2. 对自己在 重要关系中的价值 的感知力——“我的贡献有价值，大家确实需要我。” 3. 对自己在 生活中的力量和影响 的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情。” 4. 内省能力...